Cooking with Kids

Cooking with kids   We’ve talked a fair amount about cooking with kids as a positive way to enhance their feelings of relatedness, increase their competence in the kitchen, and help them to become...

Cómo hacer compras de alimentos con tu hijo/a

Cómo hacer compras de alimentos con tu hijo/a. Sabemos lo que estás pensando: ¿Por qué llevaría a mi hijo/a al supermercado si no es necesario? Probablemente ya sabes...

Por qué la dieta de los padres importa cuando se trata de la alimentación de los/as hijos/as

Por qué la dieta de los padres importa cuando se trata de alimentación de los/as hijos/as Como mamá, cuidar a tu pequeño/a es tu superpoder. Sabemos que estas trabajando mucho para criar niños/as felices y sanos...

Cómo hablar con tu hijo/a sobre alimentación

Cómo hablar con tu hijo/a sobre alimentación. Sabemos que es importante enseñarle a tu hijo/a sobre alimentos y alimentación saludable, y ya hemos hablado sobre lo beneficiosa que la educación nutricional puedes ser para...

Creando un entorno alimentario saludable en casa

Creando un entorno alimentario saludable en casa. Cuando los/as pequeños/as tienen hambre y quieren un refrigerio, a veces les ofrecemos lo que tenemos a la mano para una solución rápida. El problema es...

Todo lo que necesitas saber sobre las comidas familiares

Todo lo que necesitas saber sobre las comidas familiares. Tratar de juntar a todos/as en tu familia para sentarse y tener una comida suena como algo imposible, ¿cierto? Los padres trabajando, los/as niños/as...

La importancia de la estructura

La importancia de la estructura. Nuestras primeras publicaciones han hablado sobre las principales ideas sobre las que estaremos hablando mientras te ayudamos a ser la mejor mamá posible...

¿Qué es relación?

¿Qué es relación? Hasta ahora, hemos hablado acerca algunos conceptos importantes sobre la alimentación de los/as niños/as que los ayudan, no sólo a desarrollar hábitos saludables de alimentación para toda la vida, sino que además los/as ayudan a crecer...

Introducción a nutrición para niños

Introducción a nutrición para niños: Qué y cómo enseñarle a tus hijos/as sobre los alimentos. Educarlos/as en nutrición puede sonar como mucho trabajo, ¡y sabemos lo ocupada que estás!...

¿Qué es competencia?

¿Qué es competencia? Las mamás son las mejores maestras. Sabemos que cada día le estás enseñado algo nuevo a tu hijo/a, que lo/a está ayudando a convertirse en una pequeña...
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