Cómo preparar platillos saludables rápidamente. Planear comidas saludables para la semana es genial, pero a veces la vida se interpone y los planes no pueden llevarse a cabo. Cuando eso pasa, el ..
Consejos para mamás e hijos/as sobre planeación de menús. Sabemos que las mamás tienen muchas cosas que hacer en la semana, y para cuando es momento de cenar, pedir comida para llevar puede...
Consejos para mantenerse saludable en casa durante la cuarentena. Ya estamos avanzando en el año escolar, aunque para muchas personas este año ha sido todo menos normal. Sabemos que...
Porción servida vs porción estándar: Todo lo que necesitas saber. En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de enseñar a los/as niños/as sobre nutrición como una forma de animarlos a comer de manera saludable y de...
Enseñando a tu hijo/a a comer conscientemente. Es importante enseñarle a los/as niños/as hábitos de alimentación saludables desde que son pequeños/as. Esto los ayuda a crecer felices y a tener hábitos de alimentación saludables que les permitan tomar buenas...
Cómo manejar los alimentos “ocasionales”. Mamás, sabemos que todos los días trabajas mucho para alimentar a tus hijos/as de una manera que los mantenga sanos y felices. ¡Nos encanta...
Desglose de bebidas: Una guía sobre bebidas más saludables para niños/as. Aquí en You’re the Mom hablamos mucho sobre la comida y cómo alimentar a tus hijos/as de forma saludable...
Cómo establecer reglas claras En You’re the Mom sabemos que las mamás mandan. Pero cuando se trata de hacer cumplir las reglas, eso puede ser más difícil, especialmente si tu pequeño/a está a punto...
Cómo manejar a un/a niño/a que no quiere probar nuevos alimentos. Cuando un/a niño/a es melindroso/a no quiere probar nuevos alimentos, puede ser un verdadero reto, y puede ocasionar que las meriendas y comidas sean frustrantes. Pero es importante entender que...
Cocinando con niños/as. Hemos hablado bastante sobre cocinar con los/as niños/as como una forma positiva de mejorar sus sentimientos de relación, aumentar su competencia en la cocina, y ayudarlos/as a tener hábitos
We use cookies and similar technologies to understand how you use our site, to personalize content and to improve functionality. By continuing to use this site, we will assume you agree with our use of these technologies as described in the Privacy Statement.